Maslina meni

Pekan orah rinfuz 1kg

Šifra proizvoda: 4400
Zemlja porekla: SAD
Robna marka: ROBA NA MERENJE
Cena po komadu
3.390,00 rsd

Opis proizvoda

Pekan orah je bogati izvor energije i proteina

Pekan orasi imaju bogat masan ukus. Možemo ih konzumirati sirove ili kuvane/pečene, npr. kao dodatak u slatkišima. Pekan orah je odličan izvor proteina i nezasićenih masnih kiselina. Sadrži pregršt omega 3 i 6 masnih kiselina. Antioksidansi i biljni steroli pronađeni u Pekan orahu snižavaju  loš visok holesterol (LDL), a povćavaju dobar HDL holesterol.

Upotreba:

Možete ih dodati salatama, studentskoj hrani ili pahuljicama. Napraviti možete sirovo orahovo mleko, upotrebiti kao osnovu za sirove poslastice, kao nadev za punjene suve smokve ili jednostavno kao međuobrok.

Pekan su odličan izvor vitamina E.

Orasi su vrlo bogati izvori nekoliko važnih B – kompleks vitamina kao što su riboflavin, niacin, tiamin, pantotenska kiselina, vitamin B-6, i folata. Zajedno, ovi vitamini rade i kao ko-faktori za metabolizam enzima unutar ljudskog tela.

Orah je također bogat izvor minerala kao što su mangan, kalijum, kalcijum, gvožđe, magnezijum, cink i sel 

Vitamin А

56 IU

Vitamin C

1,1 mg

Kalcijum

70 mg

Gvožđе

2,5 mg

Vitamin B6

0,2 mg

Маgnezijuм

121 mg