Smuti svet Tamara Gorjup

Ova knjižica namenjena je svima koji su rešili da probaju jedan sasvim nov, lepši i najvažnije, zdraviji način ishrane, koji će vam na kraju prerasti u zabavu i zadovoljstvo.

Želite više energije, dodatnu snagu za svakodnevne aktivnosti, možda malo manje kilograma na vagi, ili prosto želite da na brz i efikasan način unesete svoju dnevnu dozu vitamina i minerala.

Ova knjiga je u pravo vreme stigla kod vas!

Ovde možete pročitati i pronaći ono što je najbitnije kada su smutiji u pitanju. A to je:

Šta pojesti

Čime spremiti

Kako pripremiti

Zašto su prethodne tri stvari najvažnije

kao i još mnogo zanimljivih stvarčica… npr. kako napraviti zdravi sladoled, sirovu čokoladu, puter od badema…

Naravno, ovde ćete pronaći i važne informacije o kombinacijama koje možete da pripremite, sastavu određenih namirnica, da li je bitno koji blender koristite, praktične savete za decu i odrasle, male tajne kako privoleti decu da piju smutije, šta su u stvari proteini, minerali, vlakna, ugljeni hidrati i još mnogo toga što će vam pripremu ovakvih obroka pretvoriti u jednu zabavnu avanturu.

Pa da počnemo…